患有肥胖的后果不会很严重，但是会引发多种其他疾病，对身体造成极大的伤害。目前减肥的方法有很多种，建议不要轻信广告，到正规的机构进行科学的减肥。
运动减肥是不易反弹，并且对身体有益的方法，每天坚持跑步一个小时配以清淡饮食，长时间以后会有一个比较好的效果。
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