您好，尿的颜色发黄，是上火的表现。严重者会出现泌尿系感染，临床多表现为尿急，尿频，尿痛，尿的颜色发黄发红。建议你平时要养成良好的卫生习惯，保持外阴部的清洁，多饮水，多运动，饮水量，每天保证在2000毫升左右，喝水的习惯，要坚持。
以后尿的颜色就会慢慢的恢复正常。
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