病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，白果是一种很好的中药药材，也有很好的膳食一种。指导意见：但是白果会有一种特别的味道，让人不太容易接受。
你可以将白果在热水里烫一下，然后取出食用，这样会好些。
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