问患者提问

怎么减手臂上的赘肉

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，赘肉其实是肌肉松弛所致，建议你经常锻炼身体，肌肉结实后赘肉自然消失。意见建议：建议平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动

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