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上的是夜班，每天熬夜到早上6点，然后白天？

上的是夜班，每天熬夜到早上6点，然后白天？想得到怎

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：上夜班经常熬夜建议睡觉睡午觉上午可以多休息一会意见建议：您好如果是工作时间不鞥调整的话建议睡个午觉也就是十一点到一点的时候必须要睡觉这样对身体也是一种比较科学的休息

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