病情分析：你好根据你的叙述你这是血脂高，都是过于吃大鱼大肉或者喝酒或者过食油腻之类，或者导致肥胖出现的情况。或者活动量不足引起的。
指导意见：建议你可以多喝水，多吃水果，多活动，少吃油腻东西，在可以吃点阿司匹林肠溶片或者降脂宁，多吃粗粮，玉米，豆类。
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