对于这种情况，可能是有气血不足心悸问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先要注意规律作息不要熬夜，同时要注意多吃桂圆等补心血的食物，对缓解症状有帮助。
同时可以去中医院检查，适当用些中药方调理，对缓解症状有帮助
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