你好，根据你的叙述，建议最好去医院拍一下片子或者是CT，明确诊断，好对症治疗。除了药物治疗，平时注意饮食的搭配，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，注意保暖。
注意休息，避免劳累。
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