你好，你描述的这种情况考虑是腰疼症状，有可能是肌肉韧带炎症造成的，也有可能是骨质改变引起的，还有可能是椎间盘突出造成的。
建议你还是到正规医院去拍x光片做腰椎ct或者核磁检查来明确诊断，再考虑有针对性的治疗。平时应该注意休息，避免过度劳累，局部热敷理疗。
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