动不动就心慌

不用紧张，正常人都会有害怕的感觉指导意见你这种请况，是因为很少在公众面前发言引起的，很正常；每个在人都是这样过来的，只要经常有意识的锻炼自己，慢慢就不会紧张了；

对于打针，你可能只是印象占了主导，放大了小时候打针的疼痛感，但是现在你长大了，对疼痛的耐受性也会增大，放松些，你会发现这种疼痛其实不是难以忍受的。