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问患者提问

晚上喝蜂蜜柠檬茶好不好

晚上老是喜欢喝一大杯自己做的蜂蜜茶，很甜，很好喝，最近发现自己早上起来胃酸，很难受，蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥的作用？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人而言，不建议晚上喝太多的茶，但是如果喜欢，蜂蜜柠檬茶,建议喝蜂蜜柠檬茶要适量，这样效果比较好，柠檬茶喝多了伤胃。
听起来喝着茶效果不错但都要根据个人身体情况，合理才是最重要，美容养颜减肥不是这就能说了算的，要注重科学，健康饮食加科学运动。

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