做月子时女人因为刚生完孩子,身体比较虚弱,元气大伤比较容易疲劳。总是抱着孩子会出现腰酸现象,可以侧身躺着让孩子吃奶,不要总是坐着,大人也可以借此休息一下。
腰酸主要是腰部劳损导致的,可以热敷或按摩调理。
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