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补血补气的食物有哪些？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多这类食物，比如：大枣、椰子、桑椹、荔枝、龙眼肉、大枣、葡萄干、花生、栗子、莲子、榛子、松子、紫米、黑米等都可以帮助，红糖鸡蛋也可以

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