面瘫应注意什么。

要注意不能疲劳过度开空调以及坐汽车时切忌直接吹风一旦出现症状要及时到医院诊治同时保持情绪乐观.忌吃辛辣刺激食物;如果发现面瘫要及时到医院诊治一般情况下20天左右基本能治愈;有的人一觉醒来发现自己口眼歪斜迷信的会认为是被鬼风吹的往往不好意思讳疾忌医;有的病急乱投医以上诸多因素容易耽误治疗　一多食：新鲜蔬菜粗粮如豆类黄豆制品南瓜玉米洋葱瘦肉山楂紫匣海带大枣苦瓜丝瓜冬瓜黄瓜甜瓜香蕉桑棋　二忌：生冷油腻刺激性食物不易消化热性补药热性食物烟酒羊肉狗肉动物肉带鱼辣椒　三每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩　面瘫应注意什么四适当活动加强身体锻炼常听轻快音乐心情平和　五减少光源刺激如：电视电脑紫外线等　六面瘫疾患者应注意功能性锻炼如抬眉双眼紧闭鼓气张大嘴努嘴示齿耸鼾湿热毛巾热脖每晚3-4次以上勿用冷水洗脸遇风雨寒冷时注意头面部保暖　七面部抽搐时应双眼紧闭嘴紧闭（痉挛患者禁食酸性食物）　冬天室内比较温暖如果面部遭到冷风的侵袭必然会使血管发生收缩时间一长自然变容易发生面瘫.相对来说老年人患面瘫的机率更高一些.从中医角度说面瘫面挤挛多由人体正气不足经脉空虚风邪乘虚入侵面部经络出现经络阻滞气血动行不畅经脉失养而导致　预防面瘫关键还是要注意防寒尤其是要根据气候避免寒风长久拂面（不可贪图凉爽）；

平时多进行运动加强锻炼提高人体的正气正气存内邪不可干人体内正气旺盛风邪不易侵入；还要注意保持精神愉快闲适足够的睡眠时间；

在饮食上注意既可增强体质又可增强抗病能力.已患了面瘫就应及时求医治疗采用中医手段治疗应是首焉以达到标本兼治以防留下后遗症。