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黑米紫薯粥可以减肥吗

我对自己身材不满意，听说黑米紫薯粥可以减肥，黑米紫薯粥是否可以减肥呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米紫薯粥可以减肥的，紫薯黑米粥是一款备受大众喜爱的家常粥点。其不仅营养价值极高，而且其的功效也是很好的。对于一般人群而言，其就是一种天然的保健品，长期食用对身体的益处多多。

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