鼻炎咽炎患者适合冬天晨跑吗

你好！如果是急性鼻炎、急性咽炎，治愈前不宜进行锻炼，尤其不适合户外的运动。而对于慢性鼻炎和慢性咽炎，是可以进行户外锻炼的，但需要注意最好戴一薄口罩为好。

目的是避免冷空气的刺激作用（可能加重症状）。锻炼最好是从春天即开始，坚持到冬天时，身体已经有较好的恢复，也有较好的适应能力了，那么冬天已经病情好转，对冷空气的刺激有较好的耐受性。

但如果没有锻炼过，那么早晨空气相对较冷，需要避免冷空气的刺激为好。