恶心头紧绷，不昏沉想睡，头部挺难受，睡眠

你好，颈椎病可能引起头疼，头晕的，颈椎颈椎病还能引起脖子不舒服，这种情况建议去医院检查，做颈椎部位的CT看看。睡觉前使用稳迈舒按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。

可单脚运动按摩以上是对“恶心头紧绷，不昏沉想睡，头部挺难受，睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！