建议经期来临后积极选择姜糖水食疗,观察出血量,同时观察是否痛经等情况即可的,注意卫生。但是避免着凉较好的,注意少食生冷刺激性食物,但是避免压力大较好的,注意卫生,建议应该营养均衡,观察平时的月经情况是否正常,考虑偶尔推迟也是正常现象的,避免剧烈活动即可的
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