产后掉发正常吗？

我也是四个月开始掉发的，现在还是疯狂的掉！掉吧，我头发以前太厚了，但是听说以后还是会长回来！看看这个：人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察。

妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快　妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加。

这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发　此外产后脱发还与精神因素相关。

有的产妇受到了其他不良精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,使头皮供血少,以致毛发营养不良而脱落。

有些妇女在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落　怎样才能预防或减少产后脱发呢?首先,妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。

第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头发的血液循环,有利于头发的新陈代谢　产妇如果出现了产后脱发,也不要害怕,服用维生素B6、养血生发胶囊,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。

产后脱发处一般在69个月后便可重新长出秀发。