我现在当天吃了韭菜羊肉之类的壮阳食物第二天就晨勃很

问题分析：你好，从你的情况看，考虑可能有肾阳虚。平时可以经常服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。自己常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。

可多吃羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅、黑豆、黑米、山药等食物。意见建议：平时生活要有规律，不要过度疲劳，保持良好的心态，不要有心理压力。

适当锻炼，增强体质。