您好，不可以吃的，太凉了，流产后禁止吃凉的食物，流产后一定要需要休息2周，增加营养，一个月之内不要同房，以免造成感染阴道炎症。
一般一个月左右月经会恢复正常的，也根据个人的体制决定的。再就是只要是恢复性生活，就得做好避孕措施，以免再次怀孕。
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