胃酸过多的孕妈妈们平时应该多吃一些花生,花生的营养价值极其的丰富,而且花生中富含丰富的蛋白质、膳食纤维以及维生素等,也不含有任何的酸性物质。
孕妇可以在空闲的时候食用一些花生当做零食来吃,需要注意的是,不可以食用的过多,如果食用的过多的话,容易产生恶心的现象。
在食用花生的时候最好食用煮熟了的花生,那类的花生一般效果都比较好。
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