膀胱炎是妇女常见疾病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
不要养成憋尿的坏习惯,每隔两,三个小时就应该小便一次。每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。
穿棉质的内裤,且勤换内裤、常清洗、注意性交卫生,尤其在膀胱炎治疗期间,不要有性行为。喝足够的水是预防膀胱炎的关键。
把每天喝6~8杯的白开水当做是健康饮食的一部分。
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