问患者提问

跑完步后小腿和大腿肌肉酸痛。跑的时候

跑的时候肚子右边一痛一痛的腿部酸痛几天能好

提问时间：2020-05-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你所说的这种情况考虑是不当的运动或长期不运动出现的不适反应，应该进行合理地调整。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼运动，适量进行，长期坚持，循序渐进，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，促进恢复正常的状态。

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