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问患者提问

我现在正在减肥,晚上吃生菜蘸海天黄豆酱吃会发胖吗,

你好，我现在正在减肥，晚上吃生菜蘸海天黄豆酱吃会发胖吗。酱的热量高吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女性20岁，想咨询减肥，晚上吃生菜黄豆酱会发胖吗？你好，晚上吃生菜蘸黄豆酱，不会发胖的，酱油的热量相比较其他还是很低的。
建议您健康的减肥方式是适量节食，坚持体育锻炼。

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