精子成活率低怎么办？

你好，精子成活率不仅与不良的生活习惯例如吸烟、喝酒、久坐、熬夜有关，更主要的是缺锌、硒和蛋白质，以致精子成活率低。

所以日常首先需要改善不良的生活习惯，戒烟、戒酒、少吃辛辣油腻的食物，同时要补锌、硒和蛋白质，积极配合医生的治疗，避免得上不孕不育的疾病，祝你早日康复。