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半夜突然燥热睡不着。但是也不出汗是什么原因。已经连

半夜突然燥热睡不着。但是也不出汗是什么原因。已经连续两晚
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!可能是与心情有关系,但意外刺激、过度紧张等心理暗示,会出现这样的症状。意见建议:建议不要想任何的事情,转移注意力,意念暗示自己,让身体处于放松状态,就会慢慢进入是睡眠状态。

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