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问患者提问

小腿肚粗大，站立紧绷放松时可摇晃。

小腿肚粗大，站立紧绷放松时可摇晃，我全身都瘦，就是小腿粗大，站立的时紧绷硬硬的，放松的时候就像赘肉可以摇晃肉也变软了，小腿跟大腿有的一拼了，有一点静脉曲张，我该做什么运动瘦小腿呢？多按摩吗？可以穿紧身裤子吗。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。
平时休息好，保持好的心情。

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