建议乘车时保持镇静闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。在乘车前1小时服用抗晕药物，可服乘晕宁。
可避免或减轻晕动病发作。另外,长时间坐车可在肚脐处贴上伤湿止痛膏或橡皮膏,对您的这种症状应该有很好的缓解作用。
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