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吃再多也长不胖怎么办啊?

180cm66kg七八年了我一直在一百三十五斤左右,我很想胖一点怎样才能胖一点啊!
提问时间:2020-11-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,没有很好的增胖药物。如果身体没有其他的不适,就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。

    俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;

    注意按时饮食,形成良好的饮食习惯。

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