你好，你的情况往往是由于有消化不良的情况引起的和习惯性便秘的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药的调理治疗的。
如健胃消食片或麻仁滋脾丸的药物的治疗的。最好是中医具体的辨证治疗的。另外也是可以配合益生菌药物的治疗。
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