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摔了一跤脚摔青了怎么办

我前几天出去玩的时候摔了一跤，脚摔青了，还天天用热水泡脚，但是效果不太明显，而且最近工作很多，请问怎样才能快速好起来？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现在可以继续坚持热水泡脚，促进血液循环及淤血的吸收，平常尽量减少下地活动，活动久了或者睡前把脚垫高，这样脚就肿的不那么厉害了，如果效果不好可以配合吃点活血止痛的药物，病情如不好转或再加重，就必须去医院拍个片看看。

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