食管裂孔疝不宜多喝酸奶。酸奶含有多种酶，促进消化吸收。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
同时可以补充钙质，对疾病恢复有益。酸奶对于食管裂孔疝的患者在发病时是不可以吃的，但日常可以用来预防
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