你好，根据你的描述你左上腹疼痛加出现黑色便多是胃炎、胃溃疡、胃息肉导致的出血引起的，需要去医院消化内科检查，有必要做胃镜检查病区标本做病理，根据结果针对性治疗。
平时要注意热敷，少吃硬凉的、辛辣刺激的食物，应该多吃温热易消化食物。
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