剧烈运动后双腿后部的两根筋紧绷，剧痛

你好，从描述看多与个人平时缺乏锻炼，突然做些激烈运动导致局部肌肉酸痛，经络血液循环不良引起。另外也要排查下经络受损引起。

局部涂擦云南白药气雾剂，适当进行按摩，推拿。力度自感酸胀为宜。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

祝健康。