昨晚开始给宝宝断奶，涨得难受，有没有什么好办法呀

个人建议是不要这样断奶，宝宝和妈妈都痛苦，我宝宝那时候是慢慢断的，断了两个月，是慢慢减少喂哺次数，增加奶粉和其他辅食的添加次数，慢慢地奶水会越来越少，宝宝也有一个适应的过程，我和宝宝没有分开过一天，我也没有涨过奶，宝宝也没有因为断奶而哭闹或者肠胃不适应，慢慢地断对妈妈和宝宝都不会有伤害