我现在怀孕5个月，身高164cm，体重48kg，怀

问题分析：你好，你这个情况有点偏瘦，需要好好的增加营养，可以去医院检查一下彩超，看看宝宝发育的情况是否符合月份的大小。

意见建议：孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。

应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果。