腰椎骨质增生僵硬是按摩好还是扎针灸

按摩我觉得是不能治愈的，应该说只能缓解症状，因为骨刺增生本身就是人体年龄增大了导致的一个退行性病，最好能服用一些强筋壮骨的中药，还有配合休息一般就没事了.一般不痛没有什么不适就可以了.可以做针灸。

针灸是本踩较好的治疗方法。能改善症状，头晕的效果很好，但是手麻腿麻效果要看医生的水平，一般水平的医生效果也不是很好。

去针灸吧，整体效果还是不错的。