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维生素E，我今年21岁（男）能吃吗？

因为听说VE有抑制色斑的效果，所以想买VE来吃！但是网上很多人说VE不适合年轻人吃，只适合30岁以上的人吃！请问是真的吗？我能吃吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脸上长斑,一般是因为内分泌的原因,部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,这个可以不用担心。
指导意见在饮食上注意,推荐两种有效祛斑的方法外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑，还是不要吃维生素E了。

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