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我是一个12岁的女孩，现在发现有好多白头发，长在里

我是一个12岁的女孩，现在发现有好多白头发，长在里面，怎么半

提问时间：2020-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

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