病情分析： 猕猴桃和苹果是不含雌激素的，但是常吃这两种水果确实是有好处，它们都富含维生素c，有抗氧化的作用，同时都能降低胆固醇，预防便秘，而猕猴桃中含有血清促进素，具有稳定情绪，镇静心情的作用。
意见建议：你好，是可以的，建议你多吃豆制品就可以了，祝你健康！
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