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问患者提问

老年人喝什么奶粉好

我父亲年龄现在越来越大了，我想给他补充一下营养，想知道老年人喝什么奶粉好呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人喝牛奶，应该喝低脂的奶粉，这样可以避免服用牛奶导致血脂升高。也避免造成血脂高血压高的情况。注意养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，不要压力过大，也要适当的锻炼身体。
老年人饮食方面也要全面多样化，少量多餐，有助于身体健康。

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