早期动脉硬化

您好，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。治疗上主要采取调脂药物，扩血管药物，和软化血管的药物。

您是属于早期，最好是调节饮食，加强运动配合药物治疗。建议，放松心态，避免情绪过大波动，保持乐观的精神状态，注意休息，避免熬夜，天气变化快注意保暖，加强锻炼增加抵抗力，戒烟戒酒，饮食注意清淡，注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物，多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。

多喝水，保持大便通畅。