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孩子体质差有办法调解吗？

健康咨询描述：我们家孩子今年我也不知道他是怎么回事经常性的动不动就出现了生病的情况带她去医院检查了一下结果是因为体质差的原因，想得到怎样的帮助：孩子体质差有办法调解吗？

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适

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