问患者提问

神经性贪食症

我以前就很喜欢吃,特别是甜食.近两年来越来越厉害,甚至有时候不吃主食,就要吃面包蛋糕之类的,即使吃了饭还是想吃东西.觉得边看电视边吃食物就很快乐很享受,经常把自己吃撑为止.人也变得比以前内向了,话也少了.怀疑自己得了神经性贪食症.请问我该怎么办?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,总是喜欢通过吃东西来释放内心的压力.建议您要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状.生活中不要给自己太大的压力,内心有压力要通过其他健康的方式来释放压力.有时间要多出去散散心。

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