你好，这个经常熬夜、不规律作息、失眠等不健康的生活方式可以引起这种情况。其它如甲状腺功能减退、支气管哮喘也可能引起这种情况。
你检查过甲功、肺功能吗。因为无法查体所以建议你去当地医院内分泌或呼吸内科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因然后再指导下一步治疗。
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