你好，人瘦的话就有可能是消化不好或者是吃得比较少。所以想要增胖，最好还是要多吃东西，特别是高能量的食物，如奶油蛋糕，牛肉干等。
平时有时间就吃点东西，吃下去的总是有能量的，如巧克力等都可以平时吃点。建议你多吃东西，多吃高能量食物，吃得多，适当运动总会胖的。
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