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女人月经来了，不舒服，可以吃点什么

月经的第一天痛经痛得非常厉害一点力气都没有，全身都不舒服，准备吃一些对身体好的东西缓解一下痛经的症状，月经期间可以吃些什么？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经时可以熬一些红糖水让经血通畅来缓解一下痛经，可以吃一些花生、红枣、姜茶、吃清淡一些营养一些的食物、只要不吃冷的食物就可以了。

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