高胆固醇血症可不可以吃橄榄油

问题分析：高胆固醇血症可以吃橄榄油意见建议：高胆固醇血症要少吃或不吃动物内脏(如肝、心、肾等、鱼籽、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物，并减少动物脂肪的摄入，以降低动脉硬化的发生。

不适宜吃蛋黄。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。