每天发困晚上九点睡早上也起不来，已经严重到影响上课

病情分析： 你好，如果睡眠质量比较差,就会导致睡很长时间还是犯困的情况.改善睡眠质量的方法比较多,比如保证良好的睡眠环境,睡前用热水洗脚,不要过于兴奋等.意见建议：建议看看中医，调理一下不是说晚上睡得时间越长就越好要看得是睡眠的质量，你这样的情况，就算是给你睡20个小时，也还是一样，说不定会更累更困可以